Плануєте надовго переїхати в іншу країну? А може, ви якраз зробили перший крок? У вирі невідомого не забудьте про … себе. Подивіться, що ви можете зробити, щоб адаптуватися до нових умов якомога швидше.

 1. Виходьте з дому частіше

Не починайте порочне коло робота-дім-комп’ютер. Виходьте з дому якомога частіше, досліджуйте місцевість, спостерігайте і заводіть нових друзів. Якщо ви не маєте жодних планів, придумайте їх. Це може бути вихід на каву, невеликий шопінг  або прогулянка по вулиці, де ви ще не були. Рекомендуємо відвідати місцеві центри культури, спорту та інші подібні місця. Список з місцевими архітектурними та природними пам’ятками  також буде корисним. Відвідування їх дасть вам знання про історію місця, де ви живете. Ви також знайдете свої улюблені місця відпочинку.

2. Вивчайте мову

Спілкування місцевою мовою є запорукою пошуку нових друзів, хорошої роботи та кращої адаптації до місцевих умов. Незнання мови створює внутрішній бар’єр і  страх перед глузуванням. Не турбуйтеся про розмову з іноземним акцентом. Постарайтеся подолати свою сором’язливість. Також перевірте, чи є поруч школа, яка організовує курси для іноземців. Ви також можете скористатися онлайн-уроками. Ви побачите, що через деякий час вам буде легше порозумітися з місцевим населенням.

3. У здоровому тілі – здоровий дух

Це не жарт. Регулярні фізичні вправи забезпечать вам море ендорфінів. Це також полегшить знайомство з околицею. Ви не повинні відразу бігати на великі відстані або купувати найдорожчі перепустки до тренажерного залу. Почніть з ходьби в швидкому темпі, знайдіть тренажерний зал на відкритому повітрі або виберіть велосипед. Все, що змусить вас рухатися більше та вивільнити ваші емоції, безумовно позитивно вплине на вашу адаптацію.

4. Будьте соціально активними

Давайте подивимося правді в очі, людина є “стадною твариною”. Тому подбайте про спілкування з рідними і друзями. Покажіть їм, як і де ви живете, надсилайте фотографії, спілкуйтеся, надсилайте повідомлення за допомогою електронної пошти, телефонуйте. Також подбайте про те, щоб не відчувати себе самотнім в еміграції. Завдяки новим знайомим, ви краще адаптуєтеся до нових умов і швидше ознайомитеся з місцевою культурою. Спільна зустріч, на яку кожен принесе домашні ласощі, або поїздка за місто, може стати чудовою можливістю завести нових друзів.

5. Розвивайтеся

Ви наважилися виїхати за кордон, тож слідуйте своїм мріям. Ваш роботодавець організовує курс або семінар для працівників? Скористайтеся ними. Не пропустіть жодної можливості дізнатися більше. Перевірте, які уроки або електронне навчання пропонують у вашій околиці.

Спробуйте речі, на які не було часу в Україні або ніколи не спали б вам на думку.

В еміграції легко зупинитися і втратити мотивацію стати кращим. Повсякденна ситуація може пригнічувати, тому не піддавайтеся апатії. У новій країні ви починаєте все спочатку, з чистого аркуша. Від вас залежить, наскільки велику главу вашого життя ви пишете.

6. Продовжуйте свої хобі та захоплення

Ігри, музика, спорт? Що приносило вам найбільшу радість у вільний час в Україні? Намагайтеся продовжувати займатися своїми захоплення. Якщо ви не можете цього зробити, знайдіть щось подібне, щоб реалізовувати себе і розслабитись. Початок життя в еміграції може бути складним. Необхідно подбати про документи, роботу, квартиру. Важливо, щоб постійна щоденна гонитва не змусила вас забути про задоволення. Присвячуючи час улюбленому хобі, розлука з близькими буде не такою болючою.

7. Надсилайте гроші дешево, ефективно та швидко

Після того, як ви влаштуєтесь на новому місці і вирішите найважливіші питання, настане час отримати свою першу зарплату. Частина з них, ймовірно, буде вислана до України. Не платіть дорогі комісії в банках або обмінних пунктах. В еміграції ми завжди з вами. За допомогою EasySend ви можете скористатися зручними валютними переказами за вигідним курсом у будь-який час.

 

 

 

 

Oceń przydatność tego artykułu